Sonstige Informationen:

Fitnesssstudio: CityFitness Düsseldorf

Was ist zu beachten?
- bitte, Indoor-Sportschuhe mitbringen
- Mittagspause steht Ihnen zur freien Verfügung
- Nutzung der Sportkabinen ist möglich

Diese Fortbildung gehört zu unserer Gruppen ATHLETIC SPORTS und GROUP FITNESS

Das Kursprogramm "NIKE DYNAMIC TRAINING" ist ideal für Sportbegeisterte, die die Energie eines Intervalltrainings sowie den Teamgeist und die Intensität eines Powerworkouts lieben. „NIKE DYNAMIC TRAINING “ vereint die fünf Komponenten Cardio, Core, Strength, Balance sowie Flexibility zu einem Groupfitness-Workout.

Theorie:
- Was ist der NIKE TRAINING CLUB?
- Vorteile von NIKE DYNAMIC TRAINING
- Grundlagen für NIKE DYNAMIC TRAINING

Praxis:
- Cardio Drills
- Core Drills
- Strength Drills
- Balance Drills
- Flexibility Drills

Anforderungen:
- Gute athletische Grundlagen
- Grundkenntnisse Koordinationstraining
- Erfahrungen als Groupfitness-Trainer, Leichtathletiktrainer und/oder Personal Trainer

Ausbildungsdauer: 8 UE (ca. 7h)

Zertifikat: NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor (2-3 Tage nach der Ausbildung abrufbar)

Bei Fragen wende Dich gerne direkt an uns:
Per Email: akademie@perform-sports.de oder Tel.: +49 (0) 89 67 34 629 0