Suspension Training mit dem Ultimate Instrument

Suspensiontraining ist das revolutionäre Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das einzige Sling-System mit zwei unabhängigen Schlaufen bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper.

Der Workshop vermittelt den Umgang mit dem einzigartigen Trainingssystem, grundlegende Theorie und viele Übungen nach dem einzigartigen Trainingsprinzip.

Der leichte Transport und die einfache Aufhängung der Suspensionsschlingen bieten Trainern im Studio wie auch Personal Trainern ideale Möglichkeit, das Indoor-, vor allem aber das Outdoor-Training interessant, einfach, aber hochintensiv zu gestalten.

Suspensionssysteme lassen sich perfekt in das individuelle Trainingsumfeld integrieren. Outdoor finden sich für ideale Aufhängungsmöglichkeiten an Querstangen und Schaukeln in Parks, oder Indoor an Kabelzügen, Klimmzugstangen oder Multipressen. So sind in nahezu jeder Umgebung den Trainingsfantasien keine Grenzen gesetzt.

Nutzen Sie die Chance und profitieren Sie vom Early Bird Tarif für diesen einmaligen Workshop: Bis 15.10.2011 nur 129,-€ statt 149,- €

Theorie:

Einführung Suspensiontraining
sportwissenschaftliche Grundlagen
Methodik / Anwendung

Praxis:

Einführung
Fascien / Bindegewebe / Stretching
Basisübungen
Fortgeschrittenenübungen
Sportspezifik
Programming möglicher Kursformate z.B. Zirkel

Referentin:

Daniela Blum arbeitet seit über 8 Jahren mit Suspensionsystemen und verfügt über langjährige Erfahrung beim Einsatz der Tools im Personaltraining und Althletentraining

Zielgruppen:

Groupfitness Trainer
Personal Trainer
Athletiktrainer

Nutzen:

innovatives Trainingssystem
vielseitige Trainingsmöglichkeiten
Aufwertung bestehende Kursstunden
schnelles und einfaches Handling
Ganzkörpertraining

Zertifikat: Teilnahmebescheinigung (Gültigkeit 2 Jahre)

Bei der Ausbildung erhalten Sie Manual & Teilnahmezertifikat. (2-3 Tage nach der Ausbildung online abrufbar)

Der Workshop gilt als Verlängerungstermin für alle PERFORM SPORTS^® Lizenzen.

Bei Fragen und Wünschen wenden Sie sich bitte direkt an die Akademie.
Per Email: akademie@perform-sports.de oder Tel.: +49 (0)89 67 34 629 0