TRX® Groupfitness Suspension Training Course
(TRX® GSTC)
Die Ausbildung zum TRX® GSTC vermittelt Ihnen das Wissen rund um das Gruppentraining
mit dem TRX® Suspension System. Koordinations-, Kraft- und Balancetraining mit einem
Trainingstool – holen Sie sich jetzt das Know-how für deine TRX® Groupfitnessstunde.
(TRX® GSTC)
Das Training mit dem Suspension System sieht zwar einfach aus, aber hängt man erst einmal in den Seilen merkt man schnell, dass hier der ganze Körper beansprucht wird. Das Training spricht die gesamte Muskelkette und dabei nicht nur die bewegungsausführende Muskulatur, sondern auch die Stützmuskulatur an.
Theorie:
- Grundlagen der Trainingswissenschaft
- Geschichte des TRX® Suspension Training®
- Montage des TRX® Suspension Training® Systems
- Einsatzmöglichkeiten des TRX® Suspension Training®
- Techniken zum Schulen von Gruppen
- Umfangreiches bebildertes Manual
Praxis:
- Aufbau einer TRX® Suspension Groupfitness Trainingstunde
- Anpassen des TRX® Suspension Trainings an verschiedene Trainingsniveaus
- Choreographie mit Musik
- Body Blast Workout
- Circuit Training Workout
Nach der TRX GSTC Ausbildung erhalten sie ein umfangreiches Manual und ein Teilnehmerzertifikat mit offizieller TRX® Lizenz.
Anforderungen:
- Erste Erfahrungen im Training mit Gruppen
- Übungsleiterschein
Bei Fragen und Wünschen wenden Sie sich bitte direkt an die Akademie.
Per Email: akademie@perform-sports.de oder Tel.: +49 (0)89 67 34 629 0
| TRX Groupfitness Suspension Training Course ID 1942 | ||
| Datum: | 11.03.12 - 09:30 Uhr | |
| Mastertrainer: | Per Former | |
| Ort: | 80767 München | Details |
| Preis: | 249,00€ inkl. MwSt | Anmelden |
| TRX Groupfitness Suspension Training Course ID 1943 | ||
| Datum: | 06.05.12 - 09:30 Uhr | |
| Mastertrainer: | Daniela Blum | |
| Ort: | 80767 München | Details |
| Preis: | 249,00€ inkl. MwSt | Anmelden |
| TRX Groupfitness Suspension Training Course ID 1944 | ||
| Datum: | 07.07.12 - 11:00 Uhr | |
| Mastertrainer: | Daniela Blum | |
| Ort: | 10711 Berlin | Details |
| Preis: | 249,00€ inkl. MwSt | Anmelden |
